Rasa rindu adalah rasa manusiawi yang dimiliki pada setiap diri manusia. Rasa rindu hadir sebagai bentuk ungkapan kasih sayang dan saling mencinta. Rasa rindu membuat ikatan seseorang dan orang yang dicintainya semakin dalam. Tak jarang orang yang menahan rasa rindu rela untuk menitikkan air mata demi orang yang yang dikasihinya. Jika ia adalah orang didekat, Anda bisa menghubunginya dan mengungkapkan rasa itu. Namun, tak semua rindu bisa disampaikan. Bisa jadi sekarang ia sedang jauh disana. Lalu, bagaimana mengatasi rasa rindu yang mencekam jiwa? Berikut ini tips jitu mengatasi rasa rindu.
Berdoa
Kita adalah manusia beragama yang meyakini adanya Sang Pencipta yang penuh dengan Kasih Sayang dan Kelembutan. Ketika rasa rindu datang menghadang, berdoalah kepada Allah Yang Maha Pengasih dan Penyayang. Ungkapkan rasa rindu itu, mintalah untuk menjaga dan memberi kebahagiaan kepada orang yang Anda rindukan. Berdoa akan menenangkan jiwa. Rindu perlahan akan teratasi dengan perasaan bahagia.
Menikmati rindu
Rindu yang datang menggebu tak perlu tertahan. Biarkan ia mengalir membanjiri ruang hati Anda. Nikmati tiap rindu yang Anda dapatkan. Pasti orang yang Anda rindukan merasakan hal yang sama. Ikatan kerinduan akan menghapus jarak dan waktu. Nikmati kerinduan itu dengan tenang, secangkir teh hangat atau diiringi musik kesayangan.
Menyibukkan diri
Jika Anda sedang tak ingin menikmati rasa rindu itu, alihkan perhatian dengan melakukan banyak hal. Menyibukkan diri dengan berbagai aktivitas yang bermanfaat. Lakukan hobi Anda dengan semangat. Rasa rindu akan membuat motivasi dan kekuatan Anda jauh lebih hebat.
Menghindari lagu dan film sedih
Lagu dan film sedih justru akan membuat Anda semakin mendramatisir kerinduan. Sebaiknya, hindari lagu dan film sedih agar tak semakin terlarut dengan rasa rindu. Dengarkan musik dan lagu dengan ritme tinggi dan membahagiakan.
Berkomunikasi dengan orang lain
Berbicara dengan orang lain secara tak langsung dapat mengalihkan ingatan kita akan kerinduan. Perbincangkan berbagai hal yang menarik dan menyenangkan. Namun, hati-hati agar tak masuk ke tema cinta atau hal yang menyedihkan. Bicarakan tentang liburan, teknologi baru, hobi baru dan semua yang menyenangkan.
Pilihlah bahagia
Pilihan untuk bahagia dan tidak, ada ditangan Anda. Maka sebaiknya, pilih rasa bahagia dalam keseharian Anda. Buang rasa sedih yang berlarut. Anda tahu cara bahagia dan raihlah. Karena rasa rindu bukan pengekang jiwa untuk bersedih, namun rasa rindu adalah energi untuk berbuat lebih. Berbuat lebih baik untuk orang yang kita rindukan. Berbuat lebih manfaat agar kelak kita berbahagia dan ia tersenyum di sana.
Sekarang Anda tak perlu lagi sedih dengan rasa rindu bukan? Jadikan rasa rindu penyemangat jiwa untuk hari yang bahagia.
0 Response to "Tips Jitu Mengatasi Rasa Rindu"
Posting Komentar